ปฏิทินของวิทยาลัยมีงานยุ่ง ตลอดเวลาที่เราโต้ตอบกับหน้าจอดิจิทัล ไม่ว่าจะเพื่อการศึกษา การสื่อสาร หรือความบันเทิง หรือผ่านการใช้หนังสือและอุปกรณ์ช่วยการเรียนรู้อื่นๆ สุขภาพดวงตาของเราอาจถูกละเลยได้ ฉันได้พูดคุยกับดร. โจชัว Vrabec จักษุแพทย์ที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการที่ Michigan Eye เกี่ยวกับสิ่งที่นักศึกษาสามารถทำได้เพื่อปกป้องสุขภาพดวงตาในระยะสั้นและระยะยาว
ปัจจัยกระทบคอนแทคเลนส์ตา
ถาม: ปัจจัยใดบ้างที่ส่งผลต่อสุขภาพดวงตาที่ไม่ดีของนักศึกษาวิทยาลัย นักเรียนสามารถปกป้องดวงตาของตนเองได้อย่างไร
ตอบ: สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของความบกพร่องทางการมองเห็นถาวรในผู้ใหญ่วัยเรียนคือการบาดเจ็บ การบาดเจ็บที่ตามากกว่า 1 ล้านครั้งเกิดขึ้นในแต่ละปี ซึ่ง 90% สามารถป้องกันได้ วิธีที่สำคัญที่สุดในการปกป้องดวงตาของคุณคือการสวมแว่นตานิรภัยขณะใช้งาน เครื่องจักร เครื่องมือไฟฟ้า หรือแม้แต่เครื่องมือช่าง สาเหตุทั่วไปอีกอย่างหนึ่งของปัญหาคือการใส่คอนแทคเลนส์นานเกินไปหรือแย่กว่านั้นคือนอนอยู่ในนั้น ซึ่งอาจนำไปสู่การติดเชื้อ (แผล) ของกระจกตาซึ่งทำลายการมองเห็นอย่างถาวร คนหนุ่มสาว ที่มีปัญหาในการรักษานิสัยคอนแทคเลนส์ที่ดี อาจต้องพิจารณาการแก้ไขสายตาด้วยเลเซอร์ เช่น เลสิค
A: แล้วแต่กรณี หากคุณมีอาการป่วย เช่น เบาหวาน หรือ โรคภูมิต้านตนเอง คุณควรตรวจตาปีละครั้ง ในทำนองเดียวกัน หากคุณใส่คอนแทคเลนส์ ควรตรวจตาปีละครั้งเพื่อให้แน่ใจว่า เลนส์ยังคงพอดีเพื่อลดภาวะแทรกซ้อน หากคุณไม่มีเงื่อนไขข้างต้น คุณควรพิจารณาตรวจตาทุก ๆ ห้าปี
ตอบ: การนอนกับคอนแทคเลนส์ช่วยลดการดูดซึมออกซิเจนจากเยื่อบุผิวกระจกตาได้อย่างมาก ทำให้ง่ายต่อการสลายและติดเชื้อแบคทีเรีย ซึ่งอาจทำให้เกิดการอักเสบของกระจกตา (keratitis) หรือการติดเชื้อ (ulcer) ได้ รักษาได้ยากมากและอาจทำให้เกิดปัญหาการมองเห็นถาวรและอาจขัดขวางไม่ให้คุณเข้ารับการผ่าตัดแก้ไขสายตาในอนาคต
ถาม: การทำตามขั้นตอนตอนนี้เพื่อให้แน่ใจว่าสุขภาพดวงตาที่ดีส่งผลต่อสุขภาพในอนาคตของคุณหรือไม่ คุณคิดว่านักศึกษาวิทยาลัยควรรู้เกี่ยวกับสุขภาพดวงตาของพวกเขาหรือไม่
ปัจจัยกระทบคอนแทคเลนส์ตา
ตอบ: การดูแลดวงตาของคุณให้ดีตอนนี้คือการลงทุนในอนาคต น่าเสียดายที่ฉันเห็นตัวอย่างนักเรียนหลายคนที่สายตาได้รับผลกระทบอย่างถาวรจากอุบัติเหตุอันเลวร้าย ซึ่งอาจส่งผลให้คุณถูกกีดกันจากอาชีพบางอย่างในกองทัพ การบิน และ ทางการแพทย์บางสาขา การบาดเจ็บที่น่าสลดใจส่วนใหญ่เหล่านี้สามารถป้องกันได้ด้วยการสวมแว่นครอบตาหรือระมัดระวังในการใส่คอนแทคเลนส์ นอกจากนี้ ฉันยังมักถูกถามถึงอันตรายของหน้าจอคอมพิวเตอร์และโทรศัพท์ และจนถึงขณะนี้ คณะลูกขุนยังคงไม่อยู่ โดยทั่วไป เป็นความคิดที่ดีที่จะปล่อยให้กลไกการโฟกัสใกล้ (การปรับ) พักผ่อนบ่อยๆ เพื่อหลีกเลี่ยงอาการปวดตา แต่จนถึงขณะนี้ คอมพิวเตอร์หรือแว่นตาป้องกันแสงสีฟ้ายังไม่มีประโยชน์ที่ชัดเจน
นักศึกษาวิทยาลัยมักถามฉันบ่อยๆ เกี่ยวกับเลสิค โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากทำได้อย่างปลอดภัย คำตอบคือ ใช่ ในบรรดาผู้ที่เหมาะสม การแก้ไขสายตาด้วยเลเซอร์ (โดยเฉพาะรุ่นการผ่าตัดที่ทันสมัยที่สุด) นั้นแม่นยำและปลอดภัยมาก ได้รับการอนุมัติจาก FDA มานานกว่า 20 ปีและเป็นวิธีที่ดีในการกำจัดความไม่สะดวกและค่าใช้จ่ายของแว่นตาและคอนแทคเลนส์
เวลาโพสต์: 17 มี.ค. - 2022
