ใครก็ตามที่เปลี่ยนจากแว่นตาถาวรเป็นคอนแทคเลนส์จะรู้ถึงความรู้สึกอยู่ยงคงกระพันเมื่อในที่สุดคุณสามารถเห็นโลกรอบตัวคุณได้

ใครก็ตามที่เปลี่ยนจากแว่นตาแบบถาวรเป็นคอนแทคเลนส์จะรู้ถึงความรู้สึกอยู่ยงคงกระพันเมื่อในที่สุดคุณสามารถเห็นโลกรอบตัวคุณได้ด้วยตัวเอง คุณรู้สึกเหมือนคลาร์กเค้นท์เดินไปรอบ ๆ ด้วยวิสัยทัศน์ 20/20 และไม่มีใครรู้ความลับของคุณ: คุณ แท้จริงแล้วตาบอดเหมือนค้างคาว
ในขณะที่คอนแทคเลนส์สามารถทำให้ชีวิตง่ายขึ้นมาก คุณสามารถทำโยคะและเห็นเทรนเนอร์ได้ชัดเจน ใน Downward Dog กับเทรนเนอร์ Levi เครื่องช่วยการมองเห็นเล็กๆ น้อยๆ ดีๆ เหล่านี้จะทำให้คุณมีปัญหามากมาย ดูแลพวกเขา อย่าเข้าใจ ฉันคิดผิด การดูแลคอนแทคเลนส์ไม่ใช่เรื่องยากใช้เวลาและความพยายามเพียงเล็กน้อยในแต่ละวันเพื่อให้แน่ใจว่าคุณรักษาความสะอาดให้มากที่สุด

คอนแทคเลนส์วันเดียวกัน
เชื่อหรือไม่ ข้อห้ามในการใช้คอนแทคเลนส์บางอย่างมีความชัดเจนน้อยกว่าคนอื่น และนิสัยประจำวันบางอย่างของคุณอาจทำให้คุณเสี่ยงต่อการติดเชื้อที่ตา นี่คือสิ่งที่ไม่ควรทำขณะใส่คอนแทคเลนส์
เมื่อพูดถึง “กฎ” ที่เกี่ยวข้องกับการใส่คอนแทคเลนส์ ผู้ใส่คอนแทคเลนส์ส่วนใหญ่มักจะมีพฤติกรรมเสี่ยง ข้อผิดพลาดทั่วไปที่คนส่วนใหญ่ทำคือการนอนโดยใส่คอนแทคเลนส์ ผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ในหอสมุดแพทยศาสตร์แห่งชาติสหรัฐฯ พบว่า หนึ่งในสามของผู้ใส่คอนแทคเลนส์ผล็อยหลับไปโดยไม่ได้ถอดคอนแทคเลนส์ในบางจุด เนื่องจากนิสัยนี้ทำให้คุณมีโอกาสติดเชื้อเพิ่มขึ้นหกถึงแปดเท่า ด้วย Sleep Foundation ผู้คนจึงไม่จริงจังกับมันมากนัก แม้กระทั่ง ที่น่ากลัวกว่านั้น โรคที่เกี่ยวข้องกับการนอนกับคอนแทคเลนส์มักทำให้บุคคลสูญเสียการมองเห็นบางส่วนหรือตาบอดสนิท โดยเฉพาะอย่างยิ่งโรคที่เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย Keratitis ซึ่งส่วนใหญ่เกิดจากการนอนกับคอนแทคเลนส์ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค ให้คำแนะนำ
คุณอาจโล่งใจที่คอนแทคเลนส์ของคุณได้รับการอนุมัติจาก FDA สำหรับการนอนหลับ” จักษุแพทย์กล่าวAllison Babiuch, MD, บอกกับ Cleveland Clinic ว่าคุณไม่ควรเสี่ยงแม้ว่าคอนแทคเลนส์ของคุณจะได้รับการอนุมัติสำหรับการนอนหลับก็ตามDanielle Richardson, OD, เห็นด้วย“การใส่คอนแทคเลนส์ ผู้ป่วยที่นอนหลับมีแนวโน้มที่จะเกิดการติดเชื้อที่ตา เช่น โรคตาอักเสบจากเชื้อจุลินทรีย์และแผลที่กระจกตา” เธอกล่าวกับ Well+Goodการสัมผัส Babiuch เตือนว่าเมื่อคุณพยายามถอดเลนส์ ความแห้งที่เกิดขึ้นอาจทำให้ดวงตาของคุณเสียหาย ซึ่งอาจทำให้ดวงตาของคุณเสียหายได้เพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ
หากคอนแทคเลนส์ของคุณรู้สึกอึดอัดอย่ารอช้าให้ถอดออกและนัดหมายกับจักษุแพทย์แทน ปัจจัยหลายประการอาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองต่อคอนแทคเลนส์ ดังนั้นคุณจึงไม่ควรมองข้าม เมื่อคุณประสบกับความเจ็บปวดนี้ครั้งแรก ผู้เชี่ยวชาญของ Feel Good Contacts แนะนำให้คุณถอดเลนส์เฉพาะ ทำความสะอาดและใส่กลับเข้าไปในดวงตาของคุณ หากยังคงรู้สึกไม่สบายอยู่ ให้ถอดออกอีกครั้งและดูอย่างระมัดระวัง เลนส์อาจฉีกขาดซึ่งอาจเป็นสาเหตุทำให้คุณรู้สึกไม่สบายได้ ในกรณีนี้ ให้ทิ้งไป หากคุณไม่ อย่าสังเกตเห็นปัญหาใด ๆ กับเลนส์ของคุณ ถึงเวลาติดต่อนักตรวจวัดสายตาของคุณ ตามเครือข่าย Optometrists คุณอาจมีอาการตาแห้ง ภูมิแพ้ หรือความผิดปกติของกระจกตาซึ่งทำให้รู้สึกไม่สบาย
ศัลยแพทย์ Danielle Richardson บอก Well+Good ว่าไม่ควรเพิกเฉยต่อสัญญาณบ่งชี้ของร่างกายเมื่อใส่คอนแทคเลนส์ แม้ว่าคุณจะใส่คอนแทคเลนส์มาหลายปีแล้ว คุณก็ควรระมัดระวัง แม้ว่าค่าคอนแทคเลนส์ของคุณจะไม่ได้ระบุเวลาที่แน่นอน วันที่คุณได้รับอนุญาตให้สวมใส่ คุณไม่ควรใส่มันต่อไปเมื่อคุณพบว่าตัวเองขยี้ตาตลอดเวลาหรือเมื่อคุณรู้ว่ามันเริ่มรู้สึกอึดอัด”ระยะเวลาในการใส่คอนแทคเลนส์ขึ้นอยู่กับความสะดวกสบายของผู้ป่วย ความแห้ง และความต้องการด้านภาพ ดังนั้นเวลาสวมใส่ของผู้ป่วยแต่ละรายจึงแตกต่างกันไป” ริชาร์ดสันกล่าว
คำกล่าวต่อไปนี้อาจทำให้นักตรวจวัดสายตาหลายคนไม่พอใจ แต่ Alisha Fleming ของ OD ไม่ได้คลุมเครือเมื่อถูกถามเกี่ยวกับการยืดอายุการใส่คอนแทคเลนส์” การใส่คอนแทคเลนส์ตัวเดิมเป็นเวลานานนั้นไม่ดี” เธอกล่าว” คุณจะไม่แปรงฟันเพื่อ สองสามวันหรือใส่ชุดชั้นในตัวเดิมสักสองสามวัน?”แน่นอนว่าไม่ใช่! ดังนั้นดูเหมือนว่าผู้ที่พยายามประหยัดเงินด้วยการเพิ่มระยะเวลาในการสวมใส่เลนส์รายเดือนควรมีการพูดคุยอย่างจริงจัง
ศัลยแพทย์ Vivian Shibayama ยังบอกกับตนเองว่าผลข้างเคียงอย่างหนึ่งของการใส่คอนแทคเลนส์เป็นเวลานานกว่าที่กำหนดคือการมองเห็นไม่ชัดเนื่องจากการสะสมของโปรตีนและจุลินทรีย์บนเลนส์ คุณอาจมีอาการตาแห้งมากเนื่องจากคอนแทคเลนส์มักจะสูญเสีย ความสามารถในการกักเก็บความชื้นหลังจากใช้งานเป็นเวลานาน หากยังไม่เพียงพอที่จะทำให้คุณหลุดพ้น ความเสี่ยงของการติดเชื้อก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน” วัสดุเลนส์เริ่มสลายตัวหลังจากผ่านระยะเวลาการสวมใส่ที่ได้รับการอนุมัติ” OD Ann Morrison กล่าวกับตนเอง ซึ่งหมายความว่าแบคทีเรียสามารถติดเชื้อได้ เข้าไปในดวงตาของคุณได้ง่ายขึ้น” ฉันมักจะบอกผู้ป่วยของฉันเสมอว่าค่าใช้จ่ายในการรักษาภาวะแทรกซ้อนของคอนแทคเลนส์ที่สวมทับอาจสูงกว่าค่าเปลี่ยนเลนส์ที่เหมาะสมมาก” มอร์ริสันกล่าว
หากคุณต้องทนทุกข์ทรมานจากการติดเชื้อที่ตาอย่างรุนแรง คุณอาจต้องใส่ใจกับพฤติกรรมของคุณก่อนที่จะสัมผัสดวงตาหรือคอนแทคเลนส์ เชื้อโรคมีอยู่ทั่วไป และสิ่งสุดท้ายที่คุณต้องทำคือถ่ายโอนเข้าสู่ดวงตาของคุณ ละเลยที่จะล้างของคุณ มือก่อนจับเลนส์อาจนำไปสู่การติดเชื้อร้ายแรงที่คุณไม่ต้องการรับมือได้ Scott McRae, MD, ศาสตราจารย์ด้านจักษุวิทยาและวิทยาศาสตร์การมองเห็นที่ University of Rochester กล่าวกับ Cosmpolitan
ศัลยแพทย์ Danielle Richardson บอกกับ Well+Good ว่าการแตะสัมผัสด้วยมือที่สกปรกไม่เพียงแต่ส่งผ่านแบคทีเรียที่อาจเป็นอันตรายไปยังเลนส์ แต่ในทางกลับกันเลนส์จะถ่ายโอนไปยังคุณโดยตรงในดวงตา เชื้อโรคนั้นฉลาดจริงๆ และพวกมันก็เคลื่อนที่ไปรอบๆ” MacRae เตือนดังนั้นครั้งต่อไปที่คุณต้องถอดหรือใส่เลนส์ ให้ล้างมือก่อน!
ยกมือขึ้นหากคุณรู้สึกผิด: หลายคนชอบคิดว่าการใช้คอนแทคเลนส์ซ้ำจะช่วยประหยัดเงิน แต่ความจริงที่ว่าพวกเขาจะจ่ายเงินมากขึ้นเพื่อกำจัดการติดเชื้อที่ตาจะตามมาอย่างแน่นอน
จักษุแพทย์ Rebecca Taylor และ Andrea Thau ได้พูดคุยกับ HuffPost เกี่ยวกับพฤติกรรมที่ไม่ดีของผู้ใส่คอนแทคเลนส์ และตามที่คาดไว้ การใช้คอนแทคเลนส์ซ้ำก็เป็นหนึ่งในนั้น การทำเช่นนี้เกือบจะรับประกันได้ว่าคุณจะติดเชื้อที่ตา เช่นเดียวกับคุณ อย่าล้างจานด้วยน้ำสกปรกซ้ำๆ ทุกวัน คุณไม่ควรใช้น้ำยาคอนแทคเลนส์ซ้ำไม่ว่าในกรณีใด ๆ แบคทีเรียและอนุภาคทั้งหมดที่หลั่งออกมาจากเลนส์ในตอนท้ายของวันจะลอยอยู่ในสารละลาย การใช้วิธีแก้ปัญหานี้ซ้ำหมายความว่าคุณเพียงแค่ใส่เลนส์กลับเข้าไปในแบคทีเรียแทนที่จะทำความสะอาด หากคุณมีรอยน้ำตาเล็กๆ ที่กระจกตา จุลินทรีย์เหล่านี้จะแพร่เชื้อไปยังกระจกตาได้อย่างมีความสุข และคุณต้องการให้คุณใช้เวลาห้าวินาทีในการทิ้ง ใช้หนึ่งออกไป
จักษุแพทย์ John Bartlett กล่าวกับ Healthline ว่าแม้สารละลายที่เหลือเพียงเล็กน้อยบวกกับคอนแทคเลนส์ที่สดใหม่ก็อาจทำให้เกิดปัญหาได้เพราะอาจปนเปื้อนแบคทีเรียที่มีอยู่ทำให้มีประสิทธิภาพน้อยลง คำแนะนำของเขาคือล้างกล่องคอนแทคเลนส์และปล่อยให้แห้งสนิทเมื่อ คุณใส่เลนส์เข้าไป
คุณรู้หรือไม่ว่าคุณอาจแพ้น้ำยาคอนแทคเลนส์หรือแม้แต่คอนแทคเลนส์บางชนิด แม้ว่าการแพ้ตามฤดูกาลอาจส่งผลเสียต่อดวงตาของคุณได้อย่างแน่นอน หากคุณยังคงมีอาการคันและรอยแดงอยู่ ทางที่ดีควรปรึกษานักตรวจวัดสายตาของคุณ Richard Gans, MD ใน บทความที่เขาเขียนสำหรับคลีฟแลนด์คลินิกเตือน
น้ำยาคอนแทคเลนส์ที่คุณใช้อาจส่งผลกระทบอย่างมากต่อสุขภาพดวงตาของคุณ Deborah S. Jacobs, MD กล่าวกับ American Academy of Ophthalmology ว่าผู้ที่มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคภูมิแพ้หรือมีเงื่อนไขอื่น ๆ เช่นกลากหรือ atopy มีแนวโน้มที่จะตอบสนองต่อคอนแทคเลนส์ สารละลาย โดยเฉพาะเลนส์เอนกประสงค์ เจคอบส์อธิบายว่ายิ่งน้ำยาคอนแทคเลนส์มีคุณลักษณะมากเท่าไร รายชื่อส่วนผสมก็ยิ่งซับซ้อน ส่วนผสมพิเศษเหล่านี้ที่พบในสารละลายเอนกประสงค์มักจะทำให้เกิดอาการแพ้ในบางคน
นอกจากนี้ยังมีกรณีของวัสดุซิลิโคนไฮโดรเจลที่ใช้ในคอนแทคเลนส์ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้เช่นกันเลนส์เหล่านี้มักถูกกำหนดเพราะช่วยให้ออกซิเจนเข้าสู่ดวงตามากขึ้น ตามที่ Bruce H. Koffer, MD, คอนแทคเลนส์บางตัวโซลูชั่น ไม่ควรผสมกับเลนส์เหล่านี้จนทำให้เกิดการระคายเคือง หากคุณรู้สึกไม่สบายใจหลังจากเปลี่ยนเลนส์หรือสารละลายใหม่ อย่าเพิกเฉย ไปพบนักตรวจวัดสายตาเพื่อช่วยหาสาเหตุ
คุณอาจโต้แย้งว่าการว่ายน้ำและอาบน้ำด้วยคอนแทคเลนส์เป็นสาเหตุหลักที่คุณใส่คอนแทคเลนส์เป็นเวลานาน ไม่ว่าคุณจะไปที่ไหน ในทุกกิจกรรม คุณต้องการการมองเห็นที่ชัดเจนซึ่งแว่นตาไม่สามารถให้ได้เสมอไป ปรากฎว่า ว่าถ้าคุณใส่คอนแทคเลนส์ขณะเล่นในสระน้ำหรือในห้องอาบน้ำ คุณจะเสี่ยงต่อการติดเชื้อร้ายแรงและแม้กระทั่งสูญเสียการมองเห็น
FDA เตือนว่าไม่ควรวางคอนแทคเลนส์ใกล้น้ำ ซึ่งรวมถึงสระว่ายน้ำและห้องอาบน้ำ รวมถึงแหล่งน้ำธรรมชาติ เช่น มหาสมุทรและทะเลสาบ เมื่อคุณให้เลนส์สัมผัสกับน้ำเป็นเวลานาน เช่น ว่ายน้ำ ในตอนบ่าย น้ำบางส่วนอาจถูกเลนส์ดูดกลืน เช่นเดียวกับแบคทีเรียและไวรัสที่บรรจุอยู่ในนั้น ตามรายงานของ Healthline แหล่งน้ำตามธรรมชาติ เช่น มหาสมุทร มีความเสี่ยงมากกว่าเนื่องจากองค์ประกอบของแบคทีเรียมีความหลากหลายมากกว่าการว่ายน้ำ สระว่ายน้ำ
การอาบน้ำด้วยคอนแทคเลนส์มีความเสี่ยงเช่นเดียวกันและทำให้คุณมีแนวโน้มที่จะติดเชื้อที่ตา ตาแห้ง และแม้กระทั่งการอักเสบ อย่างไรก็ตาม อันตรายที่ใหญ่ที่สุดคือการพัฒนาของ Acanthamoeba keratitis ที่เกิดจากแบคทีเรีย Acanthamoeba สามารถพบได้ในน้ำทุกประเภท รวมถึงน้ำประปา การรักษาอาจทำได้ยากและอาจทำให้สูญเสียการมองเห็นได้ ทางออกที่ดีที่สุดของคุณคือการถอดเลนส์ออก และหากคุณเป็นนักว่ายน้ำมืออาชีพ ให้ถามนักตรวจสายตาเกี่ยวกับแว่นสายตา
อาจดูเหมือนเป็นเรื่องแปลกที่ควรทำ แต่การเลือกสวมแว่นตาเมื่อคุณป่วยเป็นสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับดวงตาของคุณ การติดเชื้อที่ตามักจะเกิดขึ้นเมื่อระบบภูมิคุ้มกันของคุณมีการทำงานสูงสุดจากการต่อสู้กับไข้หวัดหรือหวัด ศัลยแพทย์ Wesley Hamada บอกกับ Bustle ซึ่งหมายความว่าไม่มีประสิทธิภาพในการต่อต้านแบคทีเรียที่คอนแทคเลนส์อาจเข้าไปในดวงตา
Lisa Park จักษุแพทย์ที่ Columbia Doctors ชี้ให้เห็นกับ AccuWeather ว่าการใส่คอนแทคเลนส์ขณะป่วยทำให้คุณเสี่ยงที่จะติดเชื้อที่ตา เช่น ตาสีชมพู ซึ่งเกิดจากไวรัสตัวเดียวกันที่เป็นสาเหตุของไข้หวัด Park แนะนำให้รักษาคอนแทคเลนส์ดังนี้ วัตถุติดเชื้อเมื่อคุณป่วย กล่าวเสริมว่า “เรารู้ว่ามีแบคทีเรียติดอยู่ถือว่าเป็นไบโอฟิล์ม”“ถ้าคุณมีกระบวนการติดเชื้อ ไม่ควรวางบนพื้นผิวของดวงตาเพราะระบบภูมิคุ้มกันตามธรรมชาติและน้ำตาของคุณไม่สามารถล้างมันออกไปได้” Park อธิบาย
เมื่อคุณใส่คอนแทคเลนส์ สิ่งสำคัญคือต้องกำหนดเวลาตรวจสุขภาพประจำปี เพื่อให้นักตรวจสายตาของคุณสามารถประเมินว่าใบสั่งยาเลนส์ปัจจุบันของคุณยังคงตอบสนองความต้องการของคุณหรือไม่ ศัลยแพทย์เวสลีย์ ฮามาดะ บอกกับ Bustle ว่าการตรวจประจำปีเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้แน่ใจว่าดวงตาของคุณแข็งแรงและทนต่อเลนส์ได้ดี สิ่งเหล่านี้ การทดสอบสามารถใช้เป็นโอกาสในการบอกนักตรวจสายตาของคุณว่าไลฟ์สไตล์ของคุณเปลี่ยนไปถึงจุดที่คุณอาจต้องใช้ใบสั่งยาอื่นหรือไม่

คอนแทคเลนส์วันเดียวกัน
Eric Donnenfield จักษุแพทย์ FACS และคณะกรรมการที่ได้รับการรับรองบอกกับคณะกรรมการศัลยกรรมการหักเหของแสงว่าเป็นสิ่งสำคัญที่ผู้ป่วยจะไม่ข้ามการตรวจตาประจำปีเนื่องจากความเสี่ยงที่เกิดจากคอนแทคเลนส์ เขาสนับสนุนให้ผู้ป่วยพูดคุยเกี่ยวกับการระคายเคืองที่อาจพบกับแพทย์ของพวกเขา ไม่ว่าจะเป็นอาการแห้ง แดง หรือปวดมากเกินไป วิธีนี้จะช่วยให้คุณได้รับใบสั่งยาที่ดีขึ้น ให้ความสบายยิ่งขึ้นขณะเดียวกันก็ขจัดปัญหาอื่นๆ ได้ Donnenfield ยังเตือนว่าการใส่คอนแทคเลนส์สามารถลดการไหลของออกซิเจนไปยังดวงตา ซึ่งอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพดวงตา และทำให้เกิดความเสียหายอย่างถาวร ดังนั้น ควรตรวจตาปีละครั้ง
คุณรู้อยู่แล้วว่าคุณไม่ควรใช้โซลูชันคอนแทคเลนส์ซ้ำ แต่แล้วกล่องคอนแทคเลนส์ล่ะ ตาม American Optometric Association (AOA) สามเดือนคือระยะเวลาสูงสุดที่คุณสามารถใช้กล่องคอนแทคเลนส์ได้ เนื่องจากแบคทีเรียยังสามารถเพิ่มจำนวนได้ ในกล่องแม้จะเติมน้ำยาคอนแทคเลนส์ใหม่ทุกวัน
Robert C. Layman ประธานและศัลยแพทย์ AOA บอกกับ Livestrong ว่าการใช้กล่องใส่คอนแทคเลนส์เป็นเวลานานอาจทำให้ไบโอฟิล์มและแบคทีเรียเพิ่มจำนวนขึ้นได้ ในการให้สัมภาษณ์กับ The Healthy อดีตประธาน AOA คริสโตเฟอร์ เจ. ควินน์ กล่าวว่าไบโอฟิล์มที่อยู่ในกล่องคอนแทคเลนส์จะช่วยปกป้อง แบคทีเรียจากน้ำยาฆ่าเชื้อ ดังนั้นแม้ว่ากล่องจะดูสะอาด แต่จริงๆ แล้วมันเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของแบคทีเรีย คนธรรมดาเตือนว่าแบคทีเรียเหล่านี้เพิ่มความเสี่ยงในการเกิดการติดเชื้อที่ร้ายแรงซึ่งโจมตีและทำให้กระจกตาของคุณอักเสบ เช่น โรคตาอักเสบจากเชื้อจุลินทรีย์และโรคไขข้ออักเสบในบางคน กรณีติดเชื้อเหล่านี้อาจทำให้ตาบอดได้ ดังนั้นครั้งต่อไปที่คุณจำไม่ได้ว่าเปลี่ยนเคสคอนแทคเลนส์ครั้งล่าสุดเมื่อไหร่ ถึงเวลาต้องทิ้งแน่นอน
ปรากฎว่าคุณต้องปฏิบัติตามขั้นตอนการทำความสะอาดทุกครั้งที่ถอดคอนแทคเลนส์ American Optometric Association (AOA) ขอแนะนำให้ใช้น้ำยาคอนแทคเลนส์ปริมาณเล็กน้อยบนฝ่ามือของคุณและค่อยๆ ถูเลนส์เป็นเวลา 2 ถึง 20 วินาที ขึ้นอยู่กับประเภทของคอนแทคเลนส์ที่คุณใช้ แม้ว่านี่อาจดูไร้สาระ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อแบรนด์คอนแทคเลนส์คอนแทคเลนส์ระบุอย่างชัดเจนว่าเป็นวิธีแก้ปัญหาแบบ "ไร้แรงเสียดทาน" คุณก็ควรใช้เวลาในการทำ
ผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ในหอสมุดแพทยศาสตร์แห่งชาติของสหรัฐฯ พบว่าการใส่คอนแทคเลนส์โดยไม่ถูทำให้คราบสกปรกบนเลนส์เป็นจำนวนมาก กล่าวโดยย่อก็คือ มันไม่สะอาด แม้ว่าผู้ผลิตจะโฆษณาว่าวิธีการแก้ปัญหาดังกล่าวจะช่วยแก้ปัญหาของคุณได้ ดังนั้น พูดไปก็แทบไม่ได้ผล ดังนั้นเตรียมตัวถูสุขภาพดวงตาของคุณขึ้นอยู่กับมัน
ข้อดีอย่างหนึ่งของการใส่คอนแทคเลนส์คือคุณสามารถอวดเครื่องสำอางตาได้โดยไม่ต้องสวมแว่นตา อย่างไรก็ตาม คุณควรแต่งหน้าหลังจากใส่คอนแทคเลนส์เท่านั้น Eddie Eisenberg นักตรวจวัดสายตาอาวุโสที่ EZ Contacts บอก The Healthy ว่า ไม่เพียงแต่คุณจะมองเห็นได้ดีขึ้นเมื่อแต่งหน้าเท่านั้น แต่คุณยังสามารถหลีกเลี่ยงการให้อายแชโดว์และมาสคาร่าอนุภาคเล็กๆ ติดเลนส์เมื่อใส่เข้าไป ซึ่งวิธีนี้ยังช่วยป้องกันการระคายเคืองและเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการป้องกันการติดเชื้อ โดยทั่วไปแล้ว ให้ขยี้ตาทั้งหมด วันและสิ่งสกปรกบนเลนส์ของคุณอาจทำให้เกิดปัญหาเช่นแผลที่กระจกตา
เมื่อถึงเวลาต้องถอดเครื่องสำอาง Eisenberg แนะนำให้ถอดคอนแทคเลนส์ออกก่อน ด้วยเหตุผลเดียวกับที่กล่าวข้างต้น คุณสามารถทามาสคาร่ากับเลนส์ของคุณได้อย่างง่ายดายในขณะที่พยายามจะถอดออกจากขนตา หากคุณบังเอิญทามาสคาร่า ให้ปฏิบัติตามวิธีปกติ สูตรการทำความสะอาดรวมถึงการถูและรอยมาสคาร่าควรหายไปในชั่วข้ามคืน
การแต่งหน้านั้นไม่เหมือนกันทั้งหมด โดยเฉพาะสำหรับผู้ใส่คอนแทคเลนส์ เพื่อให้เลนส์และดวงตาของคุณมีรูปร่างที่ดี คุณต้องเลือกแต่งหน้า โดยทั่วไปแล้ว การแต่งตานั้นมีความเสี่ยงอยู่บ้างแม้ว่าคุณจะไม่ได้สัมผัส ผู้ใช้เลนส์ แต่การสัมผัสกับกีฬาทำให้คุณเสี่ยงต่อการระคายเคืองและติดเชื้อได้
ผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ในนิตยสาร Eyes and Contact Lenses: Science and Clinical Practice พบว่าผลิตภัณฑ์แต่งตา เช่น อายไลเนอร์แบบดินสอ เป็นตัวการ อนุภาคขนาดเล็กของผลิตภัณฑ์นี้เข้าตาได้ง่ายและผสมกับฟิล์มน้ำตา ซึ่งหมายความว่า ดวงตาเป็นพื้นผสมเมคอัพตลอดทั้งวัน นี่คือสูตรสำหรับปัญหา เช่นเดียวกับมาสคาร่าที่มีเส้นใย นักตรวจสายตา Susan Resnick บอก Byrdie ว่าเส้นใยเหล่านี้สามารถยึดติดกับเลนส์ของคุณได้อย่างรวดเร็วหรือแย่กว่านั้นภายใต้พวกเขาทำให้รู้สึกไม่สบาย
เมื่อพูดถึงอายแชโดว์ ให้ใช้ไพรเมอร์เพื่อให้มีโอกาสน้อยที่อนุภาคจะหลุดออกมาและจบลงที่ดวงตาของคุณ คุณยังสามารถเลือกใช้เฉดสีครีมได้อีกด้วย ผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำมันเป็นผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีข้อห้ามเช่นกัน Resnick กล่าวกับ Allure เนื่องจากน้ำมันจะเข้าตาและทำให้เลนส์ขุ่น สุดท้ายแต่ไม่ท้ายสุด ตรวจสอบว่าเครื่องสำอางสำหรับดวงตาที่คุณซื้อได้รับการทดสอบโดยจักษุแพทย์และไม่แพ้
เป็นเรื่องที่เข้าใจได้อย่างแน่นอนหากคุณคิดว่ายาหยอดตาทุกชนิดเหมือนกัน ปรากฎว่าการใส่คอนแทคเลนส์หมายความว่าคุณต้องเริ่มอ่านฉลาก American Optometric Association (AOA) เตือนว่ายาหยอดตาบางชนิดไม่สามารถใช้ร่วมกับคอนแทคเลนส์ได้ และอาจทำให้เกิด ความเสียหายต่อดวงตาและเลนส์ของคุณ หากคุณไม่แน่ใจว่ายาหยอดตาใช้กับคอนแทคเลนส์ได้อย่างปลอดภัยหรือไม่ ให้ตรวจสอบรายชื่อส่วนผสม หากยาหยอดตาไม่มีสารกันบูด โดยทั่วไปแล้วจะปลอดภัยสำหรับการสัมผัส หากไม่มี เสี่ยงมัน สารกันบูดบางชนิดอาจทำให้ดวงตาของคุณเสียหายได้หากคุณใส่คอนแทคเลนส์
นักทัศนมาตร Eddie Eisenberg บอกกับ The Healthy ว่าสารเคมีบางชนิดในยาหยอดตาทั่วไปอาจถูกดูดซึมเมื่อสัมผัส ทำให้ดวงตาของคุณแสบร้อนเป็นชั่วโมง ในกรณีส่วนใหญ่ การเลือกยาหยอดตาที่ระบุชัดเจนว่าปลอดภัยเมื่อใช้ร่วมกับผู้ติดต่อ จากข้อมูลของ Verywell Health ยาหยอดตาที่ดีที่สุดสำหรับผู้ใส่คอนแทคเลนส์คือการหยอดยาหยอดตาใหม่ หากคุณมีแนวโน้มที่จะแห้ง ยาหยอดตาแห้งอาจดูน่าดึงดูดใจ แต่คุณควรหลีกเลี่ยงการใช้กับคอนแทคเลนส์เพราะมักจะทำให้ตาพร่า